いぶきの実 口コミ

 

 

私がいびきについて悩み始めたのは高校生の頃です。

 

きっとそれまでにもいびきをしていたのですが、部屋では1人で寝ているため全く気づきませんでした。

 

しかし、高校生の時、修学旅行で友達と寝るとき自分のいびきの大きさに気づきました。

 

翌日に友達にいびきがうるさくて寝れなかったと言われました。

 

そのため2日目からは友達のことを気にし友達が就寝するのが確認できてからではないと寝れなくなってしまいました。

 

そのような感じで修学旅行は無事に終了したのですが、もしまたこのような状況の時に備え、いびきが収まるような改善方法をいくつか試してみました。

 

その中で最も効果的だったものが口に絆創膏貼って寝ると言うものです。

 

これはテレビで以前やっていたのですが芸能人の方も数多く試しているそうです。

 

最初は、口を絆創膏で塞いでしまうと息がしづらいのではないかと感じましたがそんな事は全然ありませんでした。

 

たまに息苦しいと感じる日がありますが、そのような日は朝起きると自分で勝手に絆創膏をはずしていました。

 

おそらく本能だと思います。なので、この絆創膏を口に止めると言うのはすごく手軽にすることができますし安全だと感じました。

 

その上効果も十分に感じることができるのでいびきで悩む様々な方にお勧めしたいです。 

 

 

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