いぶきの実 口コミ

 

私は現在31歳なのですか本格的にいびきに悩んだのは20歳の時です。

 

元々アレルギー性鼻炎を持っていて鼻の通りが悪い事もあり寝苦しい夜が続きました。

 

ある時友人と旅行にいった際あなたのいびきがうるさくて全く寝れなかったと言われてしまいました。

 

それからトラウマになりありとあらゆるいびき対策をしたんです。

 

ブリーズライトといって鼻の通りを良くするいきび対策グッズからマウスピースはもちろん、鼻の通りを良くする市販の点鼻薬など様々です。

 

しかしあまり効果がない事に気付き行き着いた先が枕でした。

 

私は普段寝ている枕を使用するといびきがおきにくく熟睡して眠れるのですがホテルなどの枕ではいびきをかいてしまうと分かったんです。

 

私の使っている枕は程よい固さのもので頭の形にフィットするタイプ。それに微妙に枕自体に傾斜がかかっているので呼吸がしやすくなっているんです。

 

しかしホテルの枕だと硬さも柔らかくベタッと頭が沈んでしまう傾向にあるんです。

 

そこで長時間のフライトの際はトラベルピローやホテルを利用する際は普段使っているものにちかい枕を持参するようにしました。

 

すると今までいびきをかいて迷惑をかけていた私のいびきが嘘のようになくなりました。

 

 

 

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